ベリーダンス体験会でした♡2014.06.30

今日はベリーダンス体験会♡

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子どもたちも一緒にストレッチから!
カラダだけじゃなくてココロまでほぐれた気がする!!
そして超初級のベリーダンス体験。

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自分の身体が、思ったふうに動かない!
イメージでは完璧なダンサー気分なのに(๑¯ω¯๑)
育児や家事でどれだけ普段動いていても、偏った身体の使い方しているんだろうなぁと痛感。
そしてベリーダンス…締まりそう!!!
ミカ先生ありがとうございました♡